l karnityna

l-karnityna to shit. Powodzenia, motywacji kolego ;)

Tak mija się, chyba, że zaraz po wypiciu max. 30 min. jest trening:) Pamiętaj, że l-karnityna działa podczas treningów, przede wszystkim wydolnościowych.

ja kiedys bralem kilka razy nanovapor i jest b fajny jesli chodzi o koszykowke i silownie rowniez. mozesz sprobowac ale to pozniej bo za krotki staz. w takie *******y jak l-karnityna czy glutamina to sie nie baw. spalacze tez nie beda dobre dla Ciebie bo wysuszaja stawy a kosz je strasznie obciaza. wiec moje zdanie jest takie ze dobra kreatyna na [...]

No to tak... Glutamina fitmaxa - już się kończy, a jak się skończy wejdą aminy i bcaa (przyszły tydzień) Amino 6800 FA - 2500 amino na kaps- 500 w opakowaniu, w treningowe 10 caps w nietreningowe 5 caps Bcaa w prochu Kaizen o smaku orange w czasie i po treningu (7g i 8g) Białko WPC: Ostrowia czekolada - w puszce po gainerku - daje rade, troche [...]

mozesz rowniez sprobowac takie produkty jak: l-karnityna 2-3g 2h przed treningiem: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CARNITINE3-opis2761.html beta alanina: 3-5g przed i po treningu: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html

Skóra sama z siebie może się nie 'skurczyć'. To samo z tą podskórną warstwą tkanki tłuszczowej. Myślałeś o jakichś typowych spalaczach + L-karnityna? No i pas neoprenowy podobno jest bardzo skuteczny w takich przypadkach, szczególnie na brzuchu.

fakt. jak ktos mysli, ze l-karnityna sprawi, ze zrzuci sadlo, to w tym aspekcie moze sie zawiesc. soltysowi jednak chodzi o poprawe innych parametrow dzieki lce. beta alanina activlaba dobrze wychodzi. http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Beta%20Alanine Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-13 18:31:39

czyli l-karnityna podwyższa wytrzymałość?

w takich dawkach jak pisza na opakowaniu to fatu l-karnityną nie spalisz

[...] (pomiedzy 67% a 80%) wiec to zadna roznica. A ze go stac jak sie skonczy kupi se druga puche - proste! lukaaasz niom - lipa i to wielka jak o bialku mozna dyskutowac - tak l-karnityna ma tylko wspolnego ze spalaniem tkanki tluszczowej co cukier z waxy maize moze jako dodadek do jakis mocniejszych spalaczy - ale jesli ukladac na niej zestaw to nie [...]

hehehe - nie zdarzylem edytowac mialo byc: zeby nie bylo ->SYNGEX volumaize za free pisalem Ci demolub w dzienniku faftaq- ajak sprawa wyglada z Acetyl l-karnityną? ...jesli jeszcze jestes Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-08-21 00:33:04

[...] o biodostepnosc - to zdania są podzielone, napewno ALC ma tą zaletę iz wchlaniana jest do kómórek (np miesniowych), bez udziału insuliny (malo kto zdaje sobie sprawę iz l-karnityna w wolnej formie potrzebuje insuliny by wejsc do komórek miesniowych). Dodatkowo - jak wspomnialem - ALC przekracza barierę krew-mózg, i tam pełni rolę istotnego [...]

faftaq - czytałem badania, że l-karnityna zmniejsza odkładanie amoniaku i różnych związanych z tym spraw, czyli tak jak wspomniałem i zauważyłem na sobie - pomaga ciężej trenować i w tym sensie jest pomocna na redukcji, nigdy nie traktowałem jej jako samoistnego spalacza

seba, oczywiście efka prawdziwa i sprawdzona kilka krotnie, zabawa nie dla dzieciaków OK CZAS NA UZUPEŁNIENIE ZALEGŁOŚCI: 26.08 czwartek - po przenoszeniu w pracy kilkudziesieciu silowników (jeden ~60kg) kręgi w kręgosłupie te przy głowie mi sie poprzemieszczały i chodziłem dośc "troche" skrzywiony 27.09 piątek -pomimo bulu byłem w [...]

A l-karnityna to dla cip.

Glutamina jesli działa to pro odpornosciowo - wole kupic Wit C. L karnityna - hmm supel dla kobiet - bez urazy. BCAA - jak najbardziej działa bo dziłac musi.

Akurat L-karnityna to świetny supel dla fightera bo dodaje wyraźnie energii przy ciężkich treningach... Ale dobra dawka to 2-7 gramów.... A to już trochę kosztuje... Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-08-30 18:49:32

Ani BCAA, ani glutamina ani l-karnityna to nie placebo!!!! Działąją!!!! <głaszcze>

[...] ich działanie, żeby zejść do naprawdę niskiego poziomu tłuszczu) 5 - szerzej o suplementacji (tej dozwolonej) i jej obiektywne wykorzystanie np. kreatyna, arginina, l - karnityna etc 6 - przykładowo, jakie trzeba zrobić badania lekarskie, żeby mieć pewność że można zejść poniżej 10% tkanki tłuszczowej w organiżmie np. TSH, testosteron, to [...]

l-karnityna tez daje rade jesli chodzi o zwiekszanie ilosci receptorow androgenowych http://journals.lww.com/acsm-msse/Abstract/2006/07000/Androgenic_Responses_to_Resistance_Exercise_.13.aspx